Quien no ha sentido frustración en algún momento de su
vida, sintiendo que nada le sale bien por más que busque soluciones y formas de
mejorar no puede, esto hace que tus inseguridades aumenten generando ese miedo
de no poder llegar, hacer o logar lo que se quiere. Es donde entramos en una
pelea interna sobre la persona que quiero ser y todo lo que hacemos sin
encontrar resultados positivos. Si te dijera que la mayoría de tus
frustraciones son creadas por tu mente quizás no lo creerías, pues si nuestra
mente se encarga de protegernos del dolor y cualquier cosa que nos ponga en
peligro ya que el principal objetivo de tu mente es mantenerte vivo sin
importarle si eres feliz o exitoso por ende tu mente es la responsable que te
sientas frustrado.
Entonces te preguntara como puedo superar o generar
afirmaciones para sobre poner el miedo que nos genera nuestra mente al iniciar
el camino a logar nuestras metas u objetivos si bien es claro que muchos de los
que terminamos frustrados no tenemos metas claros o aquellos que las tienes no
tiene una dirección exacta que tomar para hacer que esos fracasos se conviertan
en impulso y no en frustraciones. La clave está en cuanta certeza tienes tu que
lograras esas meta, si tienes toda la certeza no sentirás frustración solo te
darás cuenta que cada fracasa es parte del proceso que te llena de sabiduría y
te va a llevar más cerca de tus metas, pero si no tienes la certeza que lo vas
a lograr es donde empezamos a dudar de nosotros y surgen los temores de que tan
competente puedo ser, té dejares 3 consejos que te van ayudar hacer todo mucho
as fácil.
1. Ponte metas
específicas: que puedas visualizara y sean tangibles, el principal problema
de muchas personas que están frutados es que no tiene metas claras o son
abstractas.
2. Plan de acción:
desarrolla unas estrategias o pasos que te van ayudar a logar tus metas busca un
mentor que te pueda guiar.
3. Mantén tu mente enfocada: ten la intención de que lo vas a logar, reprograma tu
menta para logarlo sabiendo que cada fracaso es un escalón al éxito.
No hay comentarios:
Publicar un comentario